1、你好，你的这种情况是慢性咽炎，即中医讲的“梅核气”。

2、慢性咽炎多发于成年人，常为上呼吸道感染的结果或长期理化刺激所造成。

(资料图)

3、主要表现为咽部异物感，咽痒，发胀或干燥感，堵塞感较明显，有时伴有剧烈咳嗽，反射性恶心，失眠，咽部充血，焦急不安等。

4、中医认为，本病多为肺肾阴亏，虚火上炎所致，当以养阴润肺，引热下行为治则。

5、用吴茱萸60克 研为细末，分为4份，用盐水适量调为糊状，外敷双足心涌泉穴，每日一次，以引热下行。

6、再者，慢性咽炎不易根治，需要注意以下几点；注意足够的休息，避免熬夜。

7、 2、注意饮食，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物。

8、 3、良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留。

9、 4、尽量少说话。

10、 5、急性发作时可用西药抗生素治疗。

11、 6、少数慢性咽炎与消化道疾病有关，如返流性食管炎。

12、7.积极的治疗鼻炎，鼻咽炎，鼻窦炎等上呼吸道的炎症。

13、8，口服转移因子胶囊，提高机体的免疫功能 。

14、9，中药草珊瑚15克，大海10克，木蝴蝶20克，泡水喝，贵在坚持一段时间。

15、10，拌吃银耳。

16、将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2天后会逐渐好转。

17、 11．冷敷脖颈。

18、用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。

19、 祝康复！。

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